精品色婷|少妇白浆人妻论坛无
码|ji zz亚洲无码|香蕉AV一区

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝
 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。